Ich (m, 35) bin seit 10 Jahren mit meiner Frau (34) zusammen. Bei mir ist die Lust auf Sex ungebrochen. Das Wochenende kann ich kaum abwarten. Endlich haben wir mal Zeit füreinander. Aber sie hat einfach keine Lust auf Sex. Sie will lieber Filme mit mir gucken, reden oder etwas unternehmen.
Bei uns ist sonst alles OK. Wir lieben uns und haben praktisch keine Probleme in der Partnerschaft. Nur beim Sex gibt es Konflikte, weil ich gern öfter will. Ihr reicht einmal die Woche.
Ich bin zärtlich, kümmere mich um sie und gucke nach ihr. Also kein "Rein-Raus-Sex". Hat jemand Ideen?
Auch wenn @fischersfritzchen es vielleicht etwas zu hart formuliert hat, so muss ich ihm im Kern doch recht geben. Ist es einmal zu dem Punkt gekommen, an dem die Frau den Mann sexuell nicht mehr begehrt und nicht mehr interessant findet, hat es keinen Sinn mehr, daran etwas ändern zu wollen. Je mehr man als Mann dann rumdrängt und die Frau auf das Problem anspricht, desto schlimmer wird es. Daran ändern auch keine "neuen Ideen" wie andere Orte, schönes Verführen usw. auf Dauer etwas.
Was Du tun kannst: Einmal weg und neu.
Wenn es einmal so weit gekommen ist, haben Rettungsversuche keinen Sinn. Du bist ein uninteressanter Luschi für sie geworden und sie lässt es sich längst woanders besorgen. Mach Dich nicht verrückt und gebe Dir keine Mühe, die Nächste wartet oft gleich um die Ecke..
Warum suchst Du Dir hier nicht einfach eine Frau für eine Affäre oder einen Seitensprung? Machen doch heute so viele..
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Selten so einen Schwachsinn gelesen @Fischersfritzchen. Was war das nun für ein Vorschlag? Fremdgehen? Na das ist ja einfach, hilft @Carlo aber nun nicht unbedingt.
Ich kann natürlich nicht beurteilen, warum deine Frau keine Lust mehr auf Sex hat. Vielleicht ist sie gestresst, kann nicht abschalten, sich nicht fallenlassen oder ihr fehlt die Erfüllung in irgendeiner Form. Redet ihr denn nicht darüber? Dann muss sie das Verhalten irgendwie begründen.
Ich würde es an deiner Stelle eher weniger mit der Brechstange (was für ein Wortspiel) versuchen und sie nicht unter Druck setzen. Vielleicht hilft eine andere Umgebung oder etwas Spontanität. Und nicht: hey, ist Wochenende, jetzt ist es grad günstig . . .
Ach, so als kleiner Tipp. Ändere doch mal bissl die Taktik. Beim Sex muss man sich nicht unbedingt um die Frau "kümmern". Sie ist in der Regel dann kein Pflegefall. Ich weiß schon was du meinst, aber es soll doch beiden Spaß machen und nicht immer nach dem gleichen Schema F ablaufen. Es ist wie überall ein nehmen und geben. Lass deine Frau mal die Initiative ergreifen. Sie weiß am besten was sie will und sich von dir wünscht. Findet einfach eine gemeinsame Basis. Viel Erfolg
Ich halte es für relativ normal, dass die Frau weniger Lust hat, als der Mann. Das ist bei jedem so, den ich kenne und mit dem ich darüber spreche. Vor allem nach ein paar Jahren.
Ist bei mir auch so, interessiert mich einfach weniger als ihn und ich schaue auch lieber einen guten Film oder koche. Vor allem nervt es mich total, wenn er mich so notgeil wie ein hechelnder Hund anschaut. Gibt’s noch was anderes im Leben als f**** für den Mann?
Urlaub hilft bei mir und eine andere Umgebung. Zu Hause auf die nullachtfuffzehnnummer habe ich einfach keinen Bock mehr.
@zwillingsmama
Nein, nicht fremdgehen. Sich einfach trennen und die nächste Frau suchen. Und das immer dann, sobald die Luft im Bett raus ist. Männer, die ein Leben mit Sexmangel verbringen und ihre Frau dafür anbetteln müssen, sind einfach vollkommen lächerlich und tun mir nur leid. Wie kann man sich nur so zum Affen machen
So, ich will auch nochmal meinen Senf dazugeben
Als erstes ist es wirklich wichtig, dass ihr darüber ins Gespräch kommt. OHNE Vorwürfe. Sag ihr, dass es dir fehlt und vielleicht schon auch, dass das für dich auf Dauer nicht tragbar ist. Frag Sie, was Ihr fehlt, was Sie sich wünscht (vielleicht mal überrascht zu werden, mit einem besonderen Dinner oder einer tollen Aktivität, dass kurbelt unglaublich was an).
Möglicherweise kommt ihr im Gespräch nicht weiter. Dann sucht Euch Unterstützung. Ich kann Coachings empfehlen. Dort bekommt man schnell wirklich gute Werkzeuge an die Hand um die Situation für sich zu klären.
Den Vorschlag der Trennung finde ich in sofern fragwürdig, als dass ich glaube, dass man dann eher von einer Situation in die nächste rutscht ohne für sich die Chance der persönlichen Weiterentwicklung zu ergreifen. Falls Ihr euch beide wirklich liebt, dann ist das vielleicht einfach ein Nadelöhr, durch dass ihr nun durchschlüpft.
Offenheit, die beiderseitige Bereitschaft, das durchzustehen und den Wunsch, über sich selbst hinauszuwachsen können da Wunder wirken.
Ich wünsche dir, dass Du und Deine Freundin weiterkommt.
Pinchen.
Was soll reden oder ein Coaching denn da bringen, @Pinchen? Ihr mehr Lust machen oder ihm beibringen, wie er sich mehr zügelt? Da gibt es nichts zu reden und zu lösen durch gefühlvolles Gequatsche.
Na gut, bevor er einfach geht wäre es schon fair, das Thema einmal auf den Tisch zu bringen. Vielleicht ist ihr gar nicht klar, wie wichtig ihm das Thema ist und sie erschrickt wenn sie merkt, dass er dadurch fast auf dem Absprung ist. Sie soll es nicht ihm zu Liebe machen und über sich ergehen lassen, das merkt er ja auch und das will er sicher nicht. Aber vielleicht war ihr das einfach nicht klar und sie motiviert ihre Lust wieder.
Wenn sie wirklich nur 1 x die Woche will und er 4 x, dann gibt es keine Lösung außer der Trennung, denn sonst ist einer von beiden immer frustriert. Das kann ja nicht das Ziel einer Beziehung sein.
Hi @susanne45,
da kann ich nun lang ausholen. Tatsächlich spreche ich auch nicht von gefühlvollem Gequatsche. Als Mann ist es schon ratsam, mit der 'Faust auf den Tisch zu hauen' und ihr vielleicht auch deutlich zu machen, dass er es so nicht weiter mitmachen wird. Endweder, beide tun etwas dagegen (zB Coaching oder sie bekommt ihre Lustlosigkeit allein in den Griff) ODER das sind die Konsequenzen.
Tatsächlich habe ich viele Coachings gemacht, die sich mit dem Thema Partnerschaft beschäftigt haben. Die schwindende Lust der Frau kann viele Gründe haben. Nur einer von vielen ist, dass sie unbedingt einen neuen Mann in ihrem Bett haben will.
Gründe können unter anderem folgende sein:
- empfundene Verletzungen, die nie zur Sprache kamen
- Biologische
- Das traditionelle Männerverachtungsprogramm (oh man, so ein Weichei, der macht das auch noch mit!)
- sie fühlt keine Nähe, weil er nicht redet (und er fühlt wenig Nähe, weil sie keinen Sex will)
- sie fühlt sich überfordert
usw.
Eine Partnerschaft gleich zu beenden ist eine Möglichkeit. Ob das allerdings zu langfristiger, inniger Erfüllung führt, weiß ich nicht.
Liebe Grüße
Pinchen
Warum suchst Du Dir hier nicht einfach eine Frau für eine Affäre oder einen Seitensprung? Machen doch heute so viele..
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Also bei manchen Kommentaren hier bleibt einem echt die Luft weg. Aber ich nehme mal an, dass auch die wenigsten der "komm-trenn-dich"-Kommentare bisher eine wirklich lange Beziehung genießen konnten. Denn in langjährigen Beziehungen ist es nicht selten der Fall, dass hier andere Prioritäten gesetzt werden mit den Jahren. Sicher sollte Sex nach wie vor ein Thema sein, dieses Thema darf aber gerne auch mal ein kleines Schläfchen halten.
Ich kann nur von uns und unserem Bekanntenkreis sprechen: es ist absolut normal, wenn mal Ebbe herrscht und es ist auch absolut normal, wenn es kriselt und Redebedarf besteht. Es gibt keine Romeo & Julia Liebschaften, die sich jeden Tag die Kleider vom Leib reißen und das für die nächsten 60 Jahre! Wenn ich als Frau die ganze Woche am malochen bin, zu Hause der liebe Haushalt wartet und ich nach dem Kochen dann (mit Glück) um 19 oder 20 Uhr auf die Couch falle, dann könnt ihr mir glauben, ist Sex das letzte, was meine Lendenwirbel haben möchten. Wenn man mit den Jahren dann noch einige Kilos zunimmt (auch das soll bei vielen Frauen in festen Beziehungen vorkommen), fühlt man sich auch nicht besonders begehrenswert bis man dieses Problemchen wieder in den Griff bekommen hat. Auch Kinder und Beruf können Dauerstress auslösen, der sich nicht auf Knopfdruck abschalten lässt. Genau dann sind Liebe, Vertrauen und vor allem ein offenes Ohr weitaus wichtiger als hemmungsloser Sex. Der löst die Probleme der Menschheit vielleicht für einen Moment, das war's dann aber auch schon.
Was bei einer Sexflaute hilft: reden, Vertrauen, zuhören, Geduld!!, Hilfe bei alltäglichen Aufgaben, die die Frau ggf. überfordern oder ersticken lässt und vor allem: nicht um Sex betteln und ständig daran erinnern, dass es mal wieder Zeit wäre! Und auch bitte nicht an der Beziehung zweifeln, wenn sie ansonsten tadellos läuft und auch schon Jahre hält.
Was ist denn wenn einer von beiden mal krank wird (und älter werden wir alle)? Trennt man sich dann, weil er keinen mehr hochbekommt? Wohl eher nicht..
Das Statement von @Bocka kann ich 100%ig unterschreiben. Wenn man gerade eine langjährige Beziehung nur noch auf den Sex runterbrechen kann und alles andere dann nicht mehr zählt, dann finde ich das schon schade. Du schreibst ja @Carlo , ihr liebt euch. Also kann in der Beziehung nicht alles schlecht sein und man hat noch mehr Gemeinsamkeiten die man nicht einfach aufgibt. Ich kann nur hoffen, dass du einen der Tipps einmal versuchst und nicht so einfach schnell und leichtfertig die Flinte ins Korn wirfst
Für sehr viele Frauen, die selbst keinen starken Sexualtrieb haben, ist der Sex eine Art "Bindungsmittel". Hat die Frau nach einiger Zeit zu 100% das Gefühl, dass der Mann ihr gehört und sie ihn fest in der Hand hat, sieht sie auch keine Notwendigkeit mehr, mit ihm regelmäßig ins Bett zu steigen. Lasse Dich also nicht zähmen wie ein kleines Schäfchen, sondern bleibe ein begehrenswerter Mann, der der Frau das Gefühl gibt, jederzeit auch eine oder mehrere andere Frauen haben zu können - das hilft.
Eine langjährige, ansonsten sehr gute Beziehung sollte man nicht gleich auf Grund von Sexmangel beenden, denn es können auch körperliche Ursachen dahinterstecken. Auf bewussten Sexentzug, wie es viele Frauen praktizieren, solltest Du jedoch mit einer sofortigen Trennung reagieren, denn Du bist schließlich kein Tier.