Die Kälte macht mich fertig. Und schadet auch meiner Haut. Meine Lippen sind rissig. Im Gesicht bin ich rot und meine eigentlich fettige Haut ist total trocken und schuppt sich. Zuhause ist es dann vermutliche die Heizungsluft, die mir schadet. Das ist mir alles klar, aber ich kann weder der Kälte noch der Heizungsluft aus dem Weg gehen. Was kann ich im Winter für meine Haut tun, ohne mir eine komplett neue Pflegeserie zu kaufen? Denn mein Hauttyp ist ja Mischhaut bis fettige Haut.
Ich habe selbst eine ziemlich empfindliche Haut, die im Herbst und Winter immer juckt, spannt und manchmal sogar aufreißt. Wirklich extrem unangenehm! Was mir geholfen hat ist eine leichte Feuchtigkeitslotion, die ich jeden Abend und immer wenn die Haut spannt ganz dünn auftrage. Die zieht schnell ein und entspannt die Haut sofort! Wichtig ist nur, dass es wirklich eine Feuchtigkeitscreme ist, nichts fettiges. Sonst hinterlässt sie einen Film auf der Haut und davon wird sie dann unrein. Aloe Vera-Gel funktioniert auch super, wenn du es pflanzlich magst. Außerdem verwöhnt ich die Haut dann und wann mit einer Maske, damit sie Feuchtigkeit tanken kann.
Folgende Dinge solltest du hingegen im Winter möglichst meiden:
Trink auf jeden Fall ausreichend. Das ist gut für den Stoffwechsel und damit auch für den Teint. Ich habe aber diesen Winter auch echte Probleme mit der Haut. Deswegen hab ich für mich Mizellenwasser entdeckt. Das ist eine Art Gesichtswasser, das reinigt sehr gut. Anschließend nehme ich eine Feuchtigkeitspflege für meine Haut. 2 bis 3 Mal die Woche gönne ich meinem Gesicht für die Nacht auch eine Maske. Da nutze ich eine gegen trockene Haut und trage die auf wie eine Gesichtscreme, lasse diese über Nacht einwirken und nehme sie am morgen mit dem Mizellenwasser wieder ab. Einmal die Woche mache ich ein Peeling und hoffe einfach, dass der Winter bald vorbei ist. Das waren schon sehr harte Temperaturen dieses Jahr.
Gegen die Hauttrockenheit hilft das Einreiben mit Kokosöl oder Olivenöl. Für die Hände kommt auch Neutrogene Handcreme in Frage. Die Konsistenz ist zwar etwas gewöhnungsbedürftig. Aber diese Creme ist meiner Erfahrung nach besser als alle anderen Handcremes.
Ganz generell würde ich empfehlen, seltener zu duschen, um den Schutzmantel der Haut nicht zu stark zu strapazieren.
@arthur ich soll mir Öl ins Gesicht schmieren?
@moppel Also Kokosöl wird auch in vielen kosmetischen Produkten verwendet, Olivenöl genauso. Kokosöl hat aber den Vorteil, dass es bei Zimmertemperatur fest ist und du es wie eine Creme fast auftragen kannst. In der Hand wird es weicher, durch die Körperwärme, meist sogar flüssig. Kokosöl ist extrem vielseitig. Du kannst es essen, zum kochen und braten nehmen, aber du kannst dich damit auch abschminken oder eben deine trockene Haut damit pflegen.