Hey Leute, morgen bin ich zum ersten Mal bei der Family von meinem Freund und jetzt habe ich zwei Monsterpickel im Gesicht. So fiese unter der Haut. Die kann man nicht ausdrücken. Das sind so richtige Hubbel unter der Haut. Wie bekomme ich die los bis morgen??? Und warum bekomme ich die immer bei Stress? Es IST eigentlich schön, gar kein Stress morgen, ich freue mich drauf. Trotzdem bekomme ich immer Pickel, wenn ich aufgeregt bin. Vor einem Fotoshooting, vor einer Prüfung. Vor einem Date (konnte ich früher drauf wetten!).
Ich kann Dir nur Zugsalbe empfehlen. Die ist zwar schwarz und riecht streng, ziehe aber den Pickel auf und man kann ihn dann ausdrücken oder er trocknet mit Glück über Nacht komplett aus. Das wird Dir für morgen nicht mehr helfen, aber wenn Du das öfters hast, kauf sie Dir mal für den nächsten Notfall. Nachts auftragen und ein Pflaster drüber legen, damit Du Deine Bettwäsche nicht dreckig machst.
Warum du bei Stress Pickel bekommst? Die Haut ist unser größtes Sinnesorgan uns sie reagiert auf deine psychische Befindlichkeit. Wahrscheinlich setzt du dich sehr unter Druck, wenn Prüfungen oder wichtige Termine anstehen. Dein Körper reagiert sofort, schüttet Hormone aus und die Haut produziert verstärkt Talg. Das Resultat sich unschöne Pickel und Mitesser.
Stress entsteht immer dann, wenn du dich überfordert fühlst. Was hilft? Entspannung durch Bewegung, Sport, vielleicht Meditation. Versuche, ruhig zu bleiben und dir zu sagen: Ich schaff das schon! Denke an deine Erfolge, steigere dich nicht in deine Angst hinein.
Den Stress selbst kannst du ja nie so ganz verhindern, gerade, wenn es auch bei positivem Stress vorkommt! In Sachen Stressvermeidung hat dir nerdygirl auch schon ein paar richtig gute Tipps gegeben. Du kannst aber durchaus deine Haut ein wenig robuster machen, damit sie nicht gleich Ärger macht. Eine ausgeglichene Haut reagiert gleich auch weniger auf Stress, das kann ich aus Erfahrung berichten. Ich hatte das Problem nämlich auch
Was mir sehr hilft ist, einmal wöchentlich eine Heilerdemaske zu machen. Die zieht den ganzen Talg und anderes fieses Zeug aus der Haut, außerdem verbessert sie die Durchblutung. Dafür musst du einfachHeilerde mit Wasser mischen, auf dem Gesicht verstreichen, durchtrocknen lassen und dann wieder entfernen. Wenn du noch einen kleinen Peelingeffekt haben möchtest, wasch sie einfach mit kleinen kreisenden Bewegungen ab
Da Heilerde auch ein bisschen austrocknen kann, gönn der Haut anschließend noch eine leichte (nicht fettige!) Feuchtigkeitscreme. Danach kannst du dich über eine saubere, rosige und gesunde Haut freuen 