Was hilft gegen Mundgeruch?

Was hilft gegen Mundgeruch?

10.02.2017 von tiefewasser
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Meine Schwester ist eigentlich eine wirklich attraktive junge Frau, die auch viel Wert auf eine gute Körperhygiene und ein gutes Aussehen legt. Trotzdem fällt mir immer, wenn wir uns begegnen, ihr ziemlich übler Mundgeruch auf. Letztes Wochenende habe ich mich dann überwunden und sie vorsichtig darauf angesprochen. Die gute Nachricht: Es ist ihr bewusst und es stört sie selbst! Sie sagt, dass sie sich dreimal täglich die Zähne und die Zunge putzt und sogar ein extra Mundwasser benutzt. Ihre Zähne sehen auch sehr gepflegt aus, nicht so, als ob es in Wirklichkeit anders wäre. Trotzdem will der Geruch einfach nicht weggehen. Sie ist ziemlich ratlos und frustriert.
Habt ihr eine Ahnung, was außer einer mangelhaften Zahnhygiene Mundgeruch auslösen kann, und vor allem was man dagegen tun kann?

Antworten: 5

Beste Antwort
arthur
arthur 10.02.2017

Mundgeruch ist für viele Menschen ein großes Problem. Sie muss unbedingt die Ursache für den üblen Geruch finden. Meistens stecken Bakterien im Mundraum dahinter. Man sollte sich unbedingt zahnmedizinisch und hausärztlich bzw. beim Hals-Nasen-Ohrenarzt untersuchen lassen.

Auch wenn man seine Zähne exzellent pflegt, kann es im hinteren Bereich Probleme geben, die man einfach nicht sieht.

Manchmal steckt allerdings eine Erkrankung des Verdauungsapparates, der Luftröhre oder Speiseröhre hinter schlimmem Mundgeruch.

Auch Diabetes, Übersäuerung und Krebs sollten ausgeschlossen werden. Es gibt noch viel mehr Krankheiten, die hierbei zu berücksichtigen sind. Fachleute sind gefragt!

Falls organische Ursachen für Mundgeruch ärztlich schon ausgeschlossen wurden:

Mögliche Gründe für Mundgeruch

  • Zahnhygiene: Zähne werden nicht richtig gründlich geputzt. Man sollte eine elektrische Zahnbürste und Zahnseide benutzen, um die Zahnzwischenräume von Speiseresten zu befreien. Auch ein gutes Mundwasser sollte man nach dem Zähneputzen verwenden.
  • Entzündungen im Mundraum oder Rachen
  • Zahnschäden: Rottet ein Zahn im Backenbereich vor sich hin, kommt es durch Fäulnis zu Mundgeruch. Sitzen Brücken und Kronen richtig? Auch dort können Speisereste hängen bleiben und üble Gerüche verursachen. Darum sind regelmäßige Zahnkontrollen Pflicht.
  • Flüssigkeitsmangel: Es ist sehr wichtig, täglich mindestens 2-3 l Wasser zu trinken
  • Nahrungsaufnahme: Regelmäßiges Essen ist genau so wichtig. Frauen, die sich aushungern oder unregelmäßig essen, haben häufig auffällig schlechten Atem.
  • Medikamente: Manchmal führen Pillen oder Tabletten dazu, dass Mundtrockenheit entsteht. Sie reduzieren den Speichel im Mund.

Mögliche Gegenmaßnahmen bei Mundgeruch

  • Zahnpflege: Täglich ist zweimal Zähneputzen für je 2-3 Minuten Pflichtprogramm. Besser und gründlicher als Handzahnbürsten sind elektrische Zahnbürsten. Sie befreien zuverlässig von Plaque. Zahnseide nicht vergessen.
  • Zungenreinigung: Die meisten Bakterien bilden sich hinten auf der Zungenoberfläche. Diesen Bereich muss man sorgfältig reinigen.
  • Mundspülung: Nach der Zahnpflege sollte eine gute Mundspülung (mein Favorit: Listerine) die Zahnhygiene abrunden. Dadurch sorgt man für besonders frischen Atem.
  • Viel trinken: Mindestens 2-3 Liter sollte ein erwachsener Mensch trinken. Kaugummis und Pfefferminzbonbons zum Lutschen helfen ebenfalls gegen die Mundtrockenheit. Durch das Bubble Gum bzw. die Drops wird die Speichelproduktion angekurbelt.
  • Legale Drogen: Rauchen, Alkohol und Kaffee verursachen schlechten Atem. Besser ist es, darauf zu verzichten.
  • Zahnkontrolle: Gibt es „Baustellen“ im Mundraum, die schlechten Atem verursachen? Falls ja, unbedingt die Zähne behandeln lassen.
  • Professionelle Zahnreinigung: Leider keine Leistung der gesetzlichen Krankenkassen. Man sollte sich diesen Service zweimal im Jahr gönnen, um das Gebiss perfekt reinigen zu lassen.
katzenlady
katzenlady 10.02.2017

Eventuell könnte es sich auch um Mandelsteine handeln. Die Mandeln haben sehr viele Falten, in denen sich unangenehm riechendes Zeug (abgestoßene Zellen, weiße Blutkörperchen, Nahrungsreste) sammelt. Das ist auch völlig normal und normalerweise haben die Mandeln eine Selbstreinigungsfunktion, so dass das kein Problem darstellt. Bei manchen Leuten ist diese Selbstreinigung aber gestört, zum Beispiel nach wiederholten Mandelentzündungen. Bei diesen Leuten bilden sich dann richtige Steine, die fürchterlich nach faulen Eiern riechen und dementsprechend Mundgeruch verursachen. Diese Steine müssen dann ab und zu entfernt werden (das kann man selbst machen) und schon ist das Problem erledigt. Sie sollte ihren Zahnarzt mal darauf schauen lassen!

hoppel
hoppel 11.02.2017

Dauerhafter Mundgeruch kommt von den Zähnen oder aus dem Magen. Er kann aber auch die Nebenwirkung von Medikamenten sein. Der Auslöser muss dringend gefunden werden. Sie soll damit zum Zahnarzt und zum Hausarzt gehen. Der Zahnarzt kann durch eine Gas-Analyse des Atems die Quelle finden. Vielleicht ist auch einfach nur die Mundflora zerstört und muss wieder ins Gleichgewicht gebracht werden.

Reinigt sie auch die Zunge? Beläge dort können auch der Grund für Mundgeruch sein.

Auf die Schnelle helfen Petersilie oder Chlorophyll-Tabletten aus der Apotheke besser als Mundwasser und Minzbonbons. Aber das zersetzt den Geruch nur und behebt nicht die Ursache.

Sie kann es auch mal mit Ölziehen versuchen. Dazu wird morgens auf nüchternen Magen ein Esslöffel Öl 20 Minuten lang im Mund behalten und hin und her gespült.

bocka
bocka 13.02.2017

Raucht sie denn? Ich kenne das Problem auch, allerdings eben nur vom Rauchen. Ich muss nach einer Zigarette immer etwas trinken, da ich den Nachgeschmack selbst nicht unbedingt mag. Kaugummis und Bonbons (die von Wrigleys, eine Art Zungenputzer) gehören in meine Handtasche wie Taschentücher und Geldbeutel. Was ganz gut helfen soll ist Minze. Die kann man genauso wie einen Kaugummi kauen. Absolut natürlich. Wenn sie allerdings nicht weiß, woher der Mundgeruch kommt, sollte sie das mal mit dem Arzt besprechen, um andere und womöglich schlimmere Ursachen ausschließen zu können.

tiefewasser
tiefewasser 14.02.2017

Entschuldigung für die späte Antwort!

Da kommen ja eine Menge Sachen in Frage. Ich habe ihr eure Antworten weitergegeben und sie hat jetzt einen Termin beim Zahnarzt, der wird alles noch einmal genau unter die Lupe nehmen. Wenn das nichts bringt, geht sie zum Hausarzt.

Rauchen und Mandelsteine fallen allerdings raus, da sie Nichtraucherin ist und die Mandeln nicht mehr da sind.

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